Super ceny na vybrané polohovací stoly a ergonomické židle! | Prodlužujeme do 3. července 6. července nebo do vyprodání zásob.
Podstavec pod monitor je praktický ergonomický doplněk, který slouží k nastavení ideální výšky obrazovky na pracovním stole. Díky tomu pomáhá předejít nepřirozenému předklánění hlavy, zlepšuje držení těla a zvyšuje celkový komfort při práci. Navíc uvolňuje místo na stole, kam lze uložit klávesnici nebo jiné pomůcky. Tento nenápadný, ale velmi účinný prvek přispívá nejen k větší produktivitě, ale i k prevenci bolestí krku, zad a očí, které často vznikají při dlouhodobé práci u počítače bez správného nastavení výšky monitoru.
Aby byl monitor ve správné výšce, měl by být jeho horní okraj přibližně v úrovni očí, případně o něco níže. Tím se uvolní napětí v krční páteři a zlepší se celkové držení těla. Při výběru stojanu pod monitor doporučujeme nejprve změřit vzdálenost mezi deskou stolu a vašima očima a odečíst výšku monitoru, tak snadno zjistíte ideální výšku podstavce. Vhodně zvolená výška má přímý vliv na zdraví i pracovní výkon.
Podstavec může být nejen funkčním, ale i designovým doplňkem. Dřevěný podstavec pod monitor v přírodním dekoru přináší do pracovního prostoru hřejivý vzhled, zatímco bílý podstavec pod monitor působí čistě a moderně. Pokud vlastníte polohovací stůl, doporučujeme zvolit podstavec ve stejném dekoru – barevně sladěné vybavení přispívá k harmonii pracovního prostředí a estetickému dojmu, který oceníte při každodenní práci.
V našem e-shopu nabízíme dvě ověřené výšky – 10 cm a 15 cm. Nižší varianta (10 cm) je vhodná pro standardní pracovní stoly a běžnou výšku postavy, zatímco vyšší podstavec (15 cm) doporučujeme vyšším uživatelům nebo tam, kde je stůl níže položený. V obou případech platí, že horní hrana monitoru by měla být přibližně v úrovni očí. Pokud si nejste jistí, posaďte se rovně ke stolu a změřte vzdálenost od desky ke svým očím, tím snadno zjistíte, který podstavec bude pro vás ideální.
Při výběru podstavce pod monitor je důležité zohlednit několik klíčových faktorů. V první řadě si všímejte výšky – podstavec by měl umožnit nastavení obrazovky do úrovně očí, aby se předešlo zbytečnému namáhání krku a zad. Dále se zaměřte na nosnost a rozměry – podstavec musí bezpečně unést váš monitor a zároveň odpovídat velikosti pracovního stolu. Velkým benefitem jsou i doplňkové funkce, jako je úložný prostor nebo protiskluzové nožičky.
Pokud musíte při práci s monitorem sklánět hlavu nebo předklánět trup, je obrazovka příliš nízko. To může způsobovat bolesti krku, zad i ramen. Správné řešení je podstavec pod monitor, který zvedne obrazovku do výše očí.
Záleží na výšce vaší pracovní desky a monitoru. Obvykle se doporučuje výška mezi 10–15 cm, ale ideální je si to doma vyzkoušet, měřítkem je vaše pohodlné, vzpřímené držení při pohledu na střed obrazovky.
Ano. Když je monitor ve správné výšce, sníží se napětí v oblasti krku a zad. V kombinaci s kvalitní ergonomickou židlí a případně výškově nastavitelným stolem se výrazně zlepší ergonomie celého pracovního místa.
